TRENINGSTIMER PÅ DANSEVERKET
Helhetlig og balansert trening
Vi har et eget treningstilbud på Danseverket med 2-4 faste gruppertimer i uka for voksne. Ungdom?: Fra 13 år i sammen med voksen, fra 16 år kan du gå på gruppetimer alene.
Våre faste timetyper er Zumba-Bosu (mandager) og Step-styrke (onsdager). Utover det holdes ulike timetyper ca annenhver uke fredager og lørdager.
Vi har klippekort (varighet 1 år)
Timeplan og timebeskrivelser finner du på Momoyoga.com: Treningsverket i Nittedal, eller klikk på knappen under.
SUSANNE RINGSTAD OG CAMILLA HAUGO-T
ER VÅRE INSTRUKTØRER
Susanne Ringstad har lang erfaring som gruppetreningsinstruktør og har egent treningsrom innerst i våre lokaler. Samtidig har hun treningstimer for godt voksne i våre lokaler på dagtid. Susanne jobber også som sykepleier.
Camilla Haugo-T er leder for treningstimene og jobber på Danseverket. Camilla er utdannet dansepedagog og treningsinstruktør. I tillegg har hun jobbet med treningstimer hos oss siden 2015.
Begge brenner for timetyper som er skadeforebyggende, helsebringende og gir god mestring.
Velkommen til oss!
Spørsmål? Ta kontakt: trening@danseverket.no
